Δεύτερο chakra - ανάλυση και θεραπεία.

Το δεύτερο τσάκρα είναι η έδρα του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης και της αναπαραγωγής και η πηγή των συναισθημάτων και των πόθων μας. Εδώ ισορροπεί η αρσενική και η θηλυκή ενέργεια και διαμορφώνεται η σεξουαλικότητα μας. Είναι το κέντρο που αποκηρύσσουμε το «εγώ» και βιώνουμε το «εμείς».

Το ιερό τσάκρα συνδέεται με τη γέννηση, κυριολεκτικά και μεταφορικά, όπως και με το στοιχείο του νερού, την πηγή της βιολογικής μας ζωής. Είναι το κέντρο της κτήσης και της φιλοδοξίας, αλλά και το μέρος που «φωλιάζουν» οι ενοχές, οι ταπεινώσεις και οι ήττες μας.

Αρμονική λειτουργιά

Όταν το δεύτερο τσάκρα λειτουργεί αρμονικά τότε εκφράζουμε ελεύθερα τα συναισθήματα μας, προσεγγίζουμε με ευκολία το αντίθετο φύλο και συμπορευόμαστε με τις επιθυμίες και τις σκέψεις του συντρόφου μας. Η ζωή μας είναι γεμάτη με αισιοδοξία και ενθουσιασμό και η δημιουργική μας ενέργεια διαπερνά το σώμα, το νου και την ψυχή μας. Τα συναισθήματα μας είναι γνήσια και εκφράζονται χωρίς υπερβολή και δραματοποίηση. Νοιώθουμε πληρότητα, αισιοδοξία, ενθουσιασμό και ενότητα με το περιβάλλον μας.

Δυσαρμονική λειτουργία

Το δεύτερο τσάκρα αναπτύσσεται πλήρως στην εφηβεία, αν όμως υπάρχει καταπίεση και χειραγώγηση από το οικογενειακό περιβάλλον τότε είναι δυνατό να δυσλειτουργήσει και να παραμείνει σε αυτή την κατάσταση για το υπόλοιπο της ζωή μας. Βέβαια αυτό μπορεί να συμβεί και πολύ πιο νωρίς, δηλαδή κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία, λόγω έλλειψης οικειότητας, τρυφερότητας και στοργής. Ενώ κατά την ενήλικη ζωή μας υπεύθυνα για τη δυσαρμονία του θεωρούνται η υπερβολική σκέψη και ο προγραμματισμός, αλλά και οι καταχρήσεις.

Όταν το ιερό τσάκρα υπολειτουργεί έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση και βιώνουμε μια κατάσταση συναισθηματικής και σεξουαλικής ψυχρότητας. Αναπτύσσουμε υπερβολικούς φόβους, γινόμαστε υπερευαίσθητοι, υπερβολικά ντροπαλοί και γεμάτοι ενοχές. Αποκτούμε σχέσης εξάρτησης με άλλους ανθρώπους και γινόμαστε πολύ υποχωρητικοί. Εισπράττουμε αβεβαιότητα και ένταση στις σχέσεις με το αντίθετο φύλο και αντιδρούμε με εκρήξεις λόγω των καταπιεσμένων συναισθημάτων και επιθυμιών μας. Τέλος χάνουμε κάθε ενδιαφέρον για τη ζωή.

Όταν υπερλειτουργεί γινόμαστε ματαιόδοξοι και επιθετικοί, αναπτύσσουμε εμμονές και ψυχαναγκασμούς, αλλά και συμπτώματα σεξουαλικής εξάρτησης. Τα συναισθήματα μας γίνονται πολύ έντονα και πολλές φορές ανεξέλεγκτα.

Σωματικές και ψυχικές ασθένειες

Τα συμπτώματα που βιώνουμε στο σώμα μας λόγω της δυσαρμονίας του ιερού κέντρου είναι ανικανότητα και στειρότητα, προβλήματα στα νεφρά, μυϊκοί σπασμοί, δυσκοιλιότητα, δυσκαμψία και πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Κολπικές μολύνσεις, προβλήματα στις ωοθήκες, ενδομητρίωση για τις γυναίκες ή προβλήματα στον προστάτη για τους άνδρες.

Γενικότερα όταν αναπτύσσουμε φοβίες σχετικά με το σώμα μας ή το θάνατο πλήττονται τα νεφρά, όταν υπάρχει πρόβλημα στην επικοινωνία με τους άλλους, το έντερο, ενώ όταν υπάρχει ο φόβος της τεκνοποίησης πλήττονται τα γυναικολογικά.

Προβλήματα που έχουν να κάνουν με τον ψυχισμό μας είναι η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές, ο εθισμός σε ουσίες και αλκοόλ και οι σεξουαλικές διαταραχές.

Θεραπεία

Προκειμένου να θεραπεύσουμε το δεύτερο τσάκρα μπορούμε να φοράμε ή να εντάξουμε στο περιβάλλον μας το πορτοκαλί χρώμα. Να ξαπλώνουμε για μερικά λεπτά στο φως του ήλιου βάζοντας μια πορτοκαλί ζελατίνα στο ύψος του αφαλού. Να ατενίζουμε τη σελήνη, τη θάλασσα ή οποιαδήποτε φυσική πηγή νερού και να ακούμε τους ήχους της φύσης. Μπορούμε να ακολουθήσουμε επίσης κάποιες ενεργειακές θεραπείες, να κάνουμε γιόγκα και διαλογισμό. Τέλος πρέπει να αρχίσουμε να ικανοποιούμε τις αισθήσεις μας, ακούγοντας όμορφες μελωδίες, δοκιμάζοντας νέες γεύσεις, ομορφαίνοντας το χώρο μας, απολαμβάνοντας την τέχνη και διασκεδάζοντας.

Άσκηση

Ξαπλώστε ανάσκελα με τις παλάμες των χεριών σας να κοιτάζουν προς τα πάνω. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές εστιάζοντας την προσοχή σας στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Φανταστείτε πως σε αυτό το σημείο υπάρχει μια ήσυχη λίμνη, που τη φωτίζει η πανσέληνος που βρίσκεται ακριβώς από πάνω σας, και της δίνει ένα όμορφο χρυσό – πορτοκαλί χρώμα. Επικεντρωθείτε στο σημείο αυτό και νοιώστε το να γίνεται ρευστό όπως ακριβώς το νερό της λίμνης. Μπορείτε επίσης να φανταστείτε πως το υπόλοιπο σώμα σας είναι το τοπίο που πλαισιώνει τη λίμνη και να ακούσετε τους ήχους του νυχτερινού αυτού τοπίου. Νοιώστε ηρεμία και χαλάρωση και εν συνεχεία νοιώστε πως αντλείτε ενέργεια από τη σελήνη που καταλήγει στο δεύτερο τσάκρα σας και το θεραπεύει.



Για να αποκτήστε κάποιες γενικότερες γνώσεις σχετικά με την λειτουργία των τσάκρας μπορείτε να διαβάσετε και το παρακάτω άρθρο:

Αύρα και chakras. εισαγωγή